Muziek maken is bewegen. Zoek je meer vrijheid in je spel, of heb je bijvoorbeeld regelmatig pijn tijdens het spelen, dan kan Body Mapping interessant voor je zijn. Body Mapping gaat uit van het principe dat je eigen beeld en de waarneming van je lichaam (je lichaamskaart) die zich gevormd heeft in jouw brein bepalend is voor de manier waarop je beweegt.

In deze online cursus, is de focus Balans en hoe een goede balans jouw adem techniek kan verbeteren waardoor je veel meer vrijheid kan voelen, en dus meer vrijheid in het muziekmaken hebt.

https://www.the-exhale.com/class/in-balance-to-breathe-2-9-21